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puasa 6 day 2 sore
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 98,84g | Carbh: 149,38g.
Desayuno: Brownie, Papaya, Cooked Egg White, Honey. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Egg Omelet, Indonesian Javanese Beef Stew, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Date, Watermelon, Avocado. más...
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244 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de m irfan h a
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