Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 91,92g | Carbh: 151,73g.
Desayuno: コーヒー, 山崎製パン シュガートースト, グレープフルーツ, マイプロテイン Impact Whey Protein Milk Tea Blend, 大塚製薬 アミノバリューパウダー8000. Almuerzo: 永谷園 お茶漬け海苔, Quaker オートミール. Cena: キムチ, うどん, 丸善 ささみプロテインバー レモンフレーバー, ゆで卵, サラダ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン Impact Whey Protein Milk Tea Blend, コーヒー, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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