Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 43,85g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: Велком Грудинка Домашняя, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Almuerzo: Лента Пампушки с Чесноком, Борщ со Свининой, Домик в деревне Сметана 20%. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чизолини Брынза, Мистраль Рис Жасмин, Цветная Капуста, Редис, Сладкий Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Гранат, Вафли, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avory_anna
|