Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
holasoymaila
Diario
26 may. 20
Diario de holasoymaila, 26 may. 20
Perfil de holasoymaila
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
💁🏻♀️❤️✨✨✨✨ a solo 5.5 kilos de mi meta!
75,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
felicidades
26 may. 20 por el miembro:
yazaret
Gracias 💪🏼🥗
26 may. 20 por el miembro:
holasoymaila
Hola!! Que tal? Wow es increiboe tus logros muchas felicidades!! Quisiera pedirte algunos consejos, mi peso ahora es casi igual al tuyo cuando iniciaste, mas que nada en como hiciste para bajar el adomen el mio es muy parevido al que tu tenias al inicio y ea 8ncreible como ah disminuido la unica diferencia es que el tuyo ea por tu bebe y yo no tengo bebes 😪 Gracias de antemano.
27 may. 20 por el miembro:
Vinakova
Leí que existen 3 tipos de cuerpos, exomorfo, endomorfo, y otro que no me acuerdo pero al saber cual es mi tipo de cuerpo pude comer en horarios más adecuados. Desayuno y ceno ligero, al principio sentía mucha hambre pero después de un mes mi cuerpo se fue acostumbrado a comer en menores cantidades, me sirvo en platos pequeños y tazas pequeños y me obligo a no servirme doble vez. Tomo mucha agua si me da hambre. Creo que el secreto es comer menos cada 2 o 3 otras para acelerar el metabolismo. No soy experta. Saludos y suerte! Todo esta en ti, tú tienes la fuerza que se necesita para lograr tus metas!
27 may. 20 por el miembro:
holasoymaila
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de holasoymaila
Ver la Historia Completa