Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2013
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 195,47g | Prot: 132,52g | Carbh: 74,15g.
Desayuno: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Caramelized Almonds, Land O' Lakes heavy whipping cream, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Boar's Head Beef Knockwurst. Cena: Boar's Head Beef Knockwurst, DiGiorno Four Cheese Pizza, Avocados, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Caramelized Almonds. Pasa Bocas / Otros: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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