Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 10,71g | Prot: 75,37g | Carbh: 49,02g.
Desayuno: Café Cortado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Clara de Huevo, Mercadona Copos de Avena , Kiwi. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carrefour Lomos de Merluza del Cabo. Cena: Hacendado Leche de Soja, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, MyProtein Vegan Protein Blend. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasaroza
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