Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 69,87g | Carbh: 94,45g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Sadia Peito de Peru Light, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Beterrabas, Sadia Bacon em Cubos, Repolho, Purê de Batata Baroa, Bife de Fígado, Tomates. Cena: Bimbo Rap10 Integral, Pedra Selada Ricota Temperada, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Bauducco Biscoito Integral Multigrãos, Café. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de geomartuche
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