|
🥳
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 113,58g | Prot: 120,38g | Carbh: 261,72g.
Desayuno: Латте 3,2, Редис, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Almuerzo: Чай, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Солнцепек Панкейки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Запеченная или Жаренная Рыба, Соленые Огурцы с Укропом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай, Пирог с Картошкой, ВкусВилл Пирог Рыбный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Латте 3,2, Ревень, Солнцепек Панкейки, Чай, Haas Корица Молотая, Haas Ванилин, Интелл Финики, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
доброе )ну ты разогнался)))))
26 may. 20 por el miembro: Анчоус12
|
27 may. 20 por el miembro: revyura
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|