Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 82,22g | Prot: 109,61g | Carbh: 143,86g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Орехами, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Своя Компания Щи с Курицей. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Запеченный или Жареный Тунец, Жареный Рис. Pasa Bocas / Otros: из Любовского Сметана 20%, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Помидоры, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|