Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 75,73g | Carbh: 267,91g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Сыр Венский, Каравай Пряники Зебра, Сельдь Соленая, Холидей Слайсы Гречневые, Хлебодар Хлеб Бородинский, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Любинский Кондитер Зефир Ванильный. Almuerzo: Тестов Тесто для Пельменей , Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Любинский Кондитер Зефир Ванильный. Cena: Сельдь Соленая, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Большая Чашка Цикорий, Молоково Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Рахат Печенье , ВНИМИ Сибирь Кефир 1%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай. más...
|
|
914 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 33 minutos, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|