Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 99,37g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Чумак Кетчуп Нежный, Lefirelle Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, АВС Хрен Васаби, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс", Морковь, Растительное Масло, Евроопт Шампиньоны. Almuerzo: Свекла Вареная, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Морковь, Растительное Масло, Евроопт Шампиньоны, АВС Хрен Васаби, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс", Сладкий Красный Перец. Cena: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Квашеная Капуста, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Куриные Голени с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Евроопт Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|