Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 79,51g | Prot: 172,71g | Carbh: 217,70g.
Desayuno: Danone YoPRO Morango, Continente Mix Lanches Essenciais, Mimosa Leite Magro, Melancia, Morangos, Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. Almuerzo: Saloio Requeijão Natural , Sardinha Assada, Arroz Integral (Médio, Cozido), Alface, Pepino (com Casca), Pimentões Vermelhos, Pimentos Verdes. Cena: Santiago Queijo Fresco Magro, Cebolas, Tomates, Cenouras, Rúcula, Pepino (Descascado), Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Magro, Melancia, Fiambre de Peru, Pão de Centeio. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielCastro12
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