Diario de ballofcuriosity, 27 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1489 kcal Grasa: 76,65g | Prot: 114,71g | Carbh: 82,14g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo:  Salaatti,  Paprika (Punainen), Kania Salsa Sauce Hot&Spicy,  Rypsiöljy, Kanamestari Broilerin Fileesuikale. Cena: Apetit Kruunusekoitus, Kanamestari Broilerin Fileesuikale,  Oliiviöljy. Pasa Bocas / Otros: Valio Kevyt Maito,  Keitetty Kananmuna, Vaasan Iso Grahampaahto, Keiju Margariini 70%, Arla Tolkuton Cheddar. más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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