Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 103,68g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Nesquik Шоколадные Шарики, Му-У Молоко 1,5%. Almuerzo: Сарафаново Сметана 15%, Даниловский Хлеб, Щи с Курицей. Cena: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Чибо Кофе без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Мандарины, Foodart Семена Чиа, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения77ksu
|