Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 69,41g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Перловая, Каждый День Курага. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Рот Фронт Халва Глазированная, Роял Какао-Порошок Натуральный, Магнит Треугольники Лососевые, Олейна Подсолнечное Масло, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|