Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 63,17g | Prot: 111,45g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: Fazer Хлеб Vegan, Pretto Сыр Рикотта, Argeta Паштет из Индейки, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Картошка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. Cena: Элис Торт "Рулет" Бисквитно - Кремовый, Santa Maria Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Едим с Пользой Кэроб, Argeta Паштет из Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин на Кефире, Тю-Ша Миндаль Сушеный в/с. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|