Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 112,49g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: Перекресток Миндаль, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almuerzo: Руккола, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i kosmi
|