Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 173,85g | Carbh: 256,84g.
Desayuno: Queijo Minas, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Almuerzo: Rapadura, Mexerica, Suco de Melancia, Qualitá Uva sem Semente, Trident Chiclete. Cena: Pullman Pão de Forma, Seara Linguiça de Frango, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Jasmine Granola. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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