Diario de Ramo79, 27 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

919 kcal Grasa: 26,03g | Prot: 57,31g | Carbh: 111,18g.   Desayuno: Herbalife Proteina, Herbalife Avena, Manzana y Fibra , Zumo de Naranja Natural, Tomates, Huevo Frito, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Hacendado Lomo Adobado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Gazpacho. más...
350 kcal Ejercicio: Andar - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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