Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 77,86g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Integral, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Ybarra Menestra de Verduras. Cena: Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Philadelphia Philadelphia Light. más...
|
|
3618 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleador - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R.O.B.NaZe
|