Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 80,38g | Prot: 195,57g | Carbh: 236,56g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ашан Моцарелла Шарик, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша Льняная. Cena: Пятерочка Черешня , Клубника, ВкусВилл Творог 4,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Zero Джем Абрикосовый , Do4a Lab Протеин. Pasa Bocas / Otros: I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|