Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 15,67g | Carbh: 41,02g.
Desayuno: Yeşil Çay, Doğal Peynir. Almuerzo: Mixmey Erik , Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. Cena: İçim Laktozsuz Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Beyaz Leblebi, Ceviz. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nisa Yakar
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