Diario de mamaof 3, 21 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2010
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2010:
1337 kcal Grasa: 33,76g | Prot: 103,31g | Carbh: 165,65g.   Desayuno: egg whites, creme brulee creamer, coffee. Almuerzo: gala apple, carb control whole wheat tortilla mission foods, light miracle whip, tuna in water, iceberg lettuce. Cena: egg white, salt, peas frozen great value, margarine,  potatoes, tomato soup condensed, quick oats, mushrooms, onion, skim milk, ground turkey 93%. Pasa Bocas / Otros: red grapes, peach lowfat yogurt great value. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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