Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 112,38g | Prot: 100,50g | Carbh: 188,84g.
Desayuno: União Açúcar Demerara, Leitíssimo Creme de Leite, Davaca Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado, Davaca Queijo Mussarela , Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce. Cena: Pão Francês sem Miolo, Pão Doce, Frimesa Banha de Porco, Betânia Creme de Leite, Davaca Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coco, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Parmalat Leite UHT Semidesnatado, Mamão Formosa. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Power Jump - 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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