Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 111,45g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цукини. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Картофелем, Ичалки Сыр Диетический, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай с Молоком и Сахаром, Ичалки Сыр Диетический, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Окинский Бифивит Фруктово-Ягодный, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|