Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 29,35g | Prot: 71,16g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Усладов Торт Шоколадный, Данон Актимель Гранат, Диета Елены Малышевой Запеканка Творожная с Изюмом. Almuerzo: Брокколи, Диета Елены Малышевой Филе Цыплёнка с Отварным Рисом. Cena: Пятерочка Грейпфрут, Диета Елены Малышевой Щи Боярские. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви. más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dieta1989Tania
|