Diario de Piukkupipari, 25 may. 20

Lähtölaukaus....
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

1301 kcal Grasa: 61,66g | Prot: 82,61g | Carbh: 109,48g.   Desayuno: Suola, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Pähkinäsekoitukset,  Mansikat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Almuerzo: Amona Maapähkinälevite, Sunnuntai Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Kurkku, Kesäkurpitsa, Porkkanat, Paistettu Kananmuna. Cena: Balsamico, Parapähkinät, Sunnuntai Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Paistettu Kananmuna, Pirkka Tomaatti,  Kesäkurpitsa, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Maustamaton, Pekaanipähkinät, Mansikat,  Banaanit. más...
2046 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Piukkupipari


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.