Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 44,91g | Prot: 67,12g | Carbh: 203,61g.
Antes del Desayuno: Вода с Лимоном, Мёд. Desayuno: Кофе с Молоком, Голубика, Клубника, Кедровые Орехи , Рудь Мороженое Пломбир Эскимос. Almuerzo: Кофе, Корица, Творог 5%, Печеное Яблоко. Merienda: Кефир 2,5%. Cena: Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Верес Горчица Французская, Горчица, Лимонный Сок, Укроп, Зеленый Лук, Сильпо Лук Репчатый , Листья Салата, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Имбирный Чай, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin77757
|