Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 48,40g | Prot: 101,67g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Диетический 20%, Грин Рэй Корнишоны, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Almuerzo: Соевый Соус, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Куриные Котлеты А-Ля Лат. Cena: Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Десертик Творожный 🧁🍓, Нектарин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|