Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 64,15g | Prot: 36,55g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Zeytinyağı, Kuru İncir, Zeytin, Ceviz. Cena: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Börülce. Pasa Bocas / Otros: Torku Banada, Eti Karam Bitter, Yumurta Beyazı. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Pilates - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mürüwetim
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