Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 133,67g | Prot: 65,90g | Carbh: 185,37g.
Almuerzo: Baguette, Carrefour Tarte aux Pommes , Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel , Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Pastèque, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Aldi Magret de Canard. Cena: Nectarines, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel , Fromage Bleu ou Roquefort, Aoste Saucisson Sec , Auchan Comté, Soupe de Légumes, Pomme, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Esquimau Macadamia Nut Brittle. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, HIIT - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LraCrpt
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