Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 39,11g | Carbh: 149,81g.
Desayuno: Чай, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Cena: Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Овощной со Сметаной, Черешня, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Борщ с Говядиной, Мультизерновой Хлеб. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de okivina
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