Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 6,26g | Prot: 29,96g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana Nanica, Tomates, Abóbora Cabotia. Cena: Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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