Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 11,26g | Prot: 16,22g | Carbh: 106,81g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Ülker Rulokat. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de seldaciraci
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