Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 71,79g | Prot: 80,69g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲. Almuerzo: 福記 阿薩姆茶葉蛋, 味榮 日式柚子和風醬, 上口美食 涼拌蜇絲, 光泉 原味奶酪, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全聯 菠菜, 白飯, 高麗菜, 大成 嫩煎雞腿排. Cena: 全家 重黑巧克力蛋糕, 龍鳳 毛豆仁, denille's picks 三色藜麥, 生菜沙律加各種蔬菜, 歐嬤 德國農夫麵包, 歐嬤 核桃裸麥麵包, 煎雞蛋, Kirkland 鮭魚排. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillen5410
|