|
"Я буду долго
Гнать велосипед.
В глухих лугах его остановлю". 🚴♂️ Ну что, велосипедисты, принимайте новичка! 😃
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2537 kcal
|
Grasa: 111,11g | Prot: 181,06g | Carbh: 200,57g.
Desayuno: Латте 2,5, Редис, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Чай, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Ниагара Мохито, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шашлык из Курицы. Cena: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Чай, Пицца Пепперони (36 см), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Ниагара Мохито, ВкусВилл Варенье Малиновое, Арахис, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
доброе)так и до мотоцикла недалеко)
28 may. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Круто! Я так рада за тебя! Это точной новый этап жизни!
28 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
Аня, привет! С моими целями я скорее дойду до роликовые коньков, чем до мотоцикла. 🤣😅 Против же мотоциклов ничего не имею. У меня раньше был байк. 😟 Люблю это дело! 😃
29 may. 20 por el miembro: revyura
|
Люда, привет! Если ты читала меня в предыдущем посте, то знаешь, что я уже пострадал от нового этапа жизни. 🤣🚴♂️😅
29 may. 20 por el miembro: revyura
|
Добро пожаловать в наши ряды🚴♀️🚴♂️
29 may. 20 por el miembro: marina_shashkova
|
В смысле пострадал? Я наверное что-то не поняла.
29 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
Мой первый молодой человек, с которым я встречалась в деревне, когда мне было 13 лет, моя первая любовь, 17-летний тракторист, механизатор широкого профиля, подарил мне букет полевых колокольчиков и в тот вечер пел мне эту песню!
29 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
marina_shashkova, спасибо! Только что проехал 9 км. по лесу. Впечатления отличные! 💪👍 Мышцы горят. 🚴♂️🦵👍
29 may. 20 por el miembro: revyura
|
Люда, ну, как я пострадал?! 🥴 Седенье жёсткое и маленькое, а кое-какое место к этому ещё не привыкло.🤪
29 may. 20 por el miembro: revyura
|
Лена, спасибо! За переживание о моем здоровье тоже. Я пока на кето не собираюсь, для начала ограничу углеводы.
29 may. 20 por el miembro: revyura
|
А у меня большое сиденье, классическое, но первое время и от него был дискомфорт. Но ко всему привыкаешь. У меня наконец от бега не болят ноги, привыкли!
29 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
Самый ад, который связан у меня с великом, когда на соревнованиях по триатлону за 30 минут на велостанке проехала 16,5 км, а впереди ещё 20 минут бега😅
29 may. 20 por el miembro: marina_shashkova
|
29 may. 20 por el miembro: Лунная
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|