|
55,7 %
18,9%
О. Г 91
О.т 76,5
О.я 105
О.б 60,5
Месячные 🩸 с 24-29
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 75,83g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лента Хлопья 6 Злаков. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Heinz Горчичный Соус, Помидоры. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Дары Природы Финики Сушеные, Белая Поляна Кефир 1%, Русский Дар Квас Традиционный, Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Морковь. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|