Diario de The.Rock.13, 29 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2819 kcal Grasa: 133,03g | Prot: 157,75g | Carbh: 194,08g.   Desayuno: Sandía, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Claras de Huevo, Schar Pan sin Gluten. Almuerzo: Sandía, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Queso Manchego, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Gullón Cookies de Cacao sin Gluten, GutBio Leche Ecológica Semidesnatada, Dymatize ISO 100. más...
3146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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