Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 63,58g | Prot: 117,76g | Carbh: 130,41g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин, Сыр Голландский. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Владхлеб Торт Творожно-Ягодный. más...
|
|
1549 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|