Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 105,73g | Prot: 112,68g | Carbh: 145,30g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café, Açúcar. Almuerzo: Ponkan, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Merienda: Requeijão, Mabel Rosquinha de Coco, Pão Torrado, Café, Açúcar. Cena: Torta de Banana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dori Disqueti (Pacote), Clight Suco em Pó . Después de la Cena: Churros, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Açúcar, Scala Queijo Prato. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inessilva088
|