Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 119,51g | Carbh: 138,19g.
Desayuno: Pão Integral, Piá Leite Desnatado. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Laranjas, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Ponkan, Abacaxi, Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilzacaparelli
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