|
Всем доброго времени суток, у меня 9 утра и настроение отличное так как снова отвесик, ещё чуть чуть, может пару недель и я увижу на весах заветные 65 кг!
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 103,67g | Carbh: 78,40g.
Desayuno: Energy Diet Мюсли Экзотик. Almuerzo: Оливковое Масло, Русский аппетит Горчица Русская, Грибы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Cena: Любимо Молоко 2,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Кета. Pasa Bocas / Otros: Любимо Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Energy Diet Коктейль Шоколад, Energy Diet Коктейль Капучино. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|