|
Ура, лед тронулся, на весах минус.
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
650 kcal
|
Grasa: 22,10g | Prot: 56,53g | Carbh: 53,79g.
Desayuno: Компот без Сахара, Русское Море Морская Капуста Тонус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе, Поджаренный Хлеб, Махеевъ Джем Абрикосовый, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|