|
Мой питьевой день принёс свои плоды. Сегодня буду вводить овощи, посмотрю за весом)
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
654 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 13,94g | Carbh: 48,69g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Кабачки в Кляре. Cena: Хлеб Бородинский, Майонез, Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|