Diario de AllieLittles, 30 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2013
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1633 kcal Grasa: 60,54g | Prot: 61,52g | Carbh: 222,32g.   Desayuno: Kroger Apple Juice, Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Cena: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, King's Choice Gouda Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Michigan Brand Small Curd Cottage Cheese, Carrots, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
1950 kcal Ejercicio: Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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