Diario de Beth7Cam, 22 oct. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2010

44,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2010:

400 kcal

Grasa: 9,00g | Prot: 8,00g | Carbh: 72,00g. Desayuno: International Coffee-Hazelnut. Cena: Progresso Light Italian Style Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Goldfish Baked Snack Crackers Cheddar, International Coffee-Hazelnut. más...

1171 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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