Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 257,41g | Carbh: 319,88g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Lattella Lattella Protein "Mango Maracuja", Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Topfen Strudel, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Cena: Myprotein Protein Brownie White Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Haselnuss", Meta Force Up Load "Kiwi-Apple". más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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