Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 41,23g | Prot: 89,36g | Carbh: 169,91g.
Desayuno: Masło Orzechowe, Maliny, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Smoothie z Owocami Leśnymi, Banan, Kiwi, Jagody, Marchewki. Cena: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Pierś z Kurczaka Gotowana, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Milbona Serek Wiejski. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AnnaSienna
|