Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 70,33g | Prot: 51,78g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кировский Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Сгущенка, Хлеб, Сливочное Масло. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Barilla Макароны, Сметана , Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Индилайт Фарш Классический. Cena: Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Яблоко, Груша, Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Арахис. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetaekb
|