Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 84,97g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: きな粉, 森永乳業 ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト, 日清オイリオ 日清MCTオイル, はちみつ, 大塚製薬 アミノバリューパウダー8000. Almuerzo: マイプロテイン Impact Whey Protein, バナナ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, Quaker オートミール. Cena: セブンイレブン 豚ロース生姜焼, キムチ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵, サラダ. Pasa Bocas / Otros: 陸前屋 チーズ笹かまぼこ, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味, コーヒー. más...
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peso estable
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